Zwangerschapsyoga is een prettige manier om je samen met je partner voor te bereiden op de geboorte van jullie kind. Het is voor de vrouw en het kind van belang om de bevalling met vertrouwen tegemoet te zien, de partner heeft daarbij een belangrijke functie. De lessen worden gegeven vanuit de praktische kant van de yoga. Veel aandacht voor ontspanning, ademhaling en houding. De rol van de partner is het coachen van de vrouw zodat je tijdens de zwangerschap en de bevalling samen een team vormt. De lessen zijn opgebouwd rond 3 thema's: zwanger zijn, de ademhaling, de bevalling, hierdoor kan je makkelijk instromen.